生活小妙招

1.淘米次数控制在2次以内

2.炒鸡蛋无需添加味精

3.菠菜焯水后过冰水保持翠绿

4.炖排骨加少量醋促进钙质溶解

5.炖鸡搭配生姜去腥提鲜

6.土豆丝浸泡去淀粉防粘锅

7.煮水饺时加入葱段防粘

8.炒鸡出锅前淋酱油保色

9 冷水下锅煮肉更易出香

10. 煮粥建议热水下米防糊底

北京尚氏仁德堂中医诊所：治疗颈肩腰腿痛，肺部结节，肺癌，肝硬化腹水，失眠，月经不调，男科，不孕不育等各种疑难杂症。
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