古人听五音——听的不是音，而是境界

在中医里面，唯一能通神的东西就是音乐 。有五音对应五脏，五脏为脾、肺、肝、心、肾，对应的五音就是宫、商、角、徴、羽。这五种的音乐，对应我们的五脏和五种情绪。如果在生活“不顺”当中听到相对的音乐，就能补益到我们的五脏。

一、宫音

1.宫音也叫土音，它对应的是我们的脾胃。

2.宫音的音乐特点：比较低沉，浑厚平稳，就像我们的大地一样，能包容万物，同时这种音乐听起来非常稳定。

3.哪些人要多听宫音的音乐？

思伤脾，就是你忧过度，一定会伤到脾胃。一件事情，一直想，这就是思虑过度，这种思虑过多的人要多听听。

4.宫音的音乐，一般都是古琴，弹出来比较浑厚的音乐。推荐曲目：十面埋伏，可以单曲循环。听完以后，就能感觉到我们的脾脏，特别是中焦这个地方特别的舒服。

二、商音

1.商音又叫金音，它对应的是我们肺。

2.商音的音乐特点：是属于清亮的、高亢的、具有肃杀的力量。比如像金属发出来的声音，经常有人会敲这个磬：噔~，

3.哪些人要多听商音的音乐？

悲伤肺，就是你出现这种悲伤的情绪、忧愁的情绪就会伤到肺。比如，看个电视或听别人的故事，就非常的伤心，经常哭鼻子。如果你经常出现这种悲伤的情绪，其实是你的肺气比较弱了，那就要听商音的这种音乐。

4.商音的音乐：就像编种：磬，还有金属的笛子：长笛、短笛吹出来的一般都属于金音：也就是商音。推荐听阳关三叠或者是广陵散，那听着听着，你的肺，就会觉得突然间开阔起来，特别舒服。

三、角音

1.角音也叫木音，它对应的是我们的肝。

2.角音的音乐特点：比较舒缓的、上扬的、充满生机的，所以我们经常叫吹响战斗的号角，就是用这个角音，吹出来的声音。

3.哪些人要多听角音的音乐？

我们平时给小孩敲的这个拨浪鼓:噔噔~会使我们精神很振奋，小孩听了拨浪鼓，就会手足舞蹈，很开心，说明肝气抒发出来了。所以这种声音就是充满向上发的这种力量。我们说春风吹拂，草木生发，这种角音，就可以激发肝的活力。

4.角音的音乐，一般是竹笛、木头、古筝发出来的声音。因为早上要升阳，肝气生发的时候，推荐听春江花月夜，可以单曲循坏。每天早上能听到2到3遍，我们的心情就会很愉快。

四、徴音

1.微音也叫火音，它对应的是我们心。

2、徵音的音乐特点：非常热烈的、奔致的、欢快的，甚至是跳动性很强的节奏感。

3.哪些人要多听徴音的音乐？

精神萎靡的人，比如：不想出门，也不想与人交流，也不想拉开窗帘，这种人就于我们的心的气不够，也是把心给憋在那里，微音就可以提神醒脑。

4.徴音的音乐，一般是属于琵琶、唢，还有打击乐、鼓声，古典节奏感特别强，都能够对应我们的心。推荐听紫竹调、百鸟朝风，这两首曲子特别好。听完以后，心情很愉快，会雀跃，就不会萎靡还没精气神。

五、羽音

1.羽音也叫水音，它对应的是我们的肾。

2.羽音的音乐特点：是比较柔润、往下行、比较深邃。

3.哪些人要多听羽音的音乐？

比如：平时会很容易害怕、惊吓，那就说明你的肾伤到了。伤肾的人听这种音乐可以镇定、安神。

4.羽音的音乐，是古琴的低音区，声音很浑厚的、比较低的声音，还有像葫芦丝、水琴。推荐去听梅花三弄、流水这样的音乐，都属于羽音，能够补益到我们的肾气。

所以有情调的人，每天都很喜欢听音乐，让喜欢的音乐补益到身体；懂得欣赏音乐的人，格调也会越来越高。因此当你情绪不好的时候，你去听一听音乐，就能让不愉快的情绪变得好起来，也会让我们的生活越过越精彩。

 

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