所谓养，四个字：衣、食、住、行（住）

住，现在高楼大厦盖的很高，有的人认为住得越高越好，其实不但它不仅价格更贵，而且不接地气。因为我们人不可以离开土地，你生活没接地气就会出现很多的燥、很多的火。所以矮的楼层非常好，如果你住楼层，你住个三四层就可以。

有的的人，不管是住酒店，还是在家里，总是喜欢开着空调。要记住：夏天，如果你在空调房里待久了，你就会出现寒凉。所以夏天空调不要吹太多，也不要吹太久，不要开的温度太低。冬天的时在暖气房里，尤其是北方的冬天，有的人开把暖气温度调的比较高，其实对我们身体并不好。如果是冬天暖气开的太足了，我们的身体就会误以为现在是春天来了或者是夏天来了，就会大量的开泄，那你的宝贝就藏不住了。春生夏长秋收冬藏，冬天藏的是精华，它要像个金元宝一样的，藏在我们身体的最深处即丹田。如果你开泄了，你丹田的精气就会越来越少，你就没有把精华藏好。所以冬天在北方，你开暖气不要开太久、也不要温度太高。

这些都是我们衣食住行里面的住要注意的。

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