为何有人越老越有魅力

《贵帝内经》揭秘,越老越有魅力的人,有5个特点

一、眼睛

眼睛很明亮，眼神看过去就很有精神。肝开窍于目，所以想让自己的眼睛很明亮、很清澈,一定要去调养肝。

二、脸色

我们的脸白里透红,心之华在面。就是我们心的华彩，表现在脸上,说的是我们脸。如果想要白里透红,一定要去调心；如果你的心里有事或者心闷住了,你的脸色一定是很难着的。心是主血的，只有我们的心气开了以后,这种红色,才会印在我们的脸上,所以什么样的状态是最好的,要像婴儿那样的白里透着一点红是最漂亮的。

三、脸部肌肉

笑起来很自然,它是自然的伸张。所以很多人年龄大了以后，脾气好的人,还有苹果肌,笑起来,很自然。该收的收,该伸的伸,它是自然的伸张的肌肉。脸也会呈现很饱满的状态,小女孩都是脸圆圆的,很饱满的状态。这个是由于我们脾气很足，脾主肌,所以脾胃一定要养好,脸就会呈现很细腻的状态。

四、皮肤

肺主毛，我们的皮肤、脸部毛孔粗大或细腻,其由我们的肺来决定的。有人说我去拿个东西吸掉,它只是暂时的,因为你肺气不足,它明天这里又张开了，又堆在那里。所以你要让自己的肺足起来,你的毛孔才会呈现很细腻的状态。

五、最后你的脸色好不好看，架子很重要

肾主骨，所以我们说美人在骨不在皮。有的人会在皮上去做文章,要进行玻璃酸钠注射液来滋润。其实你的脸色好不好看,架子很重要，如：这个骨相很饱满的人，她颧骨、下巴线、鼻梁，包括眉峰都非常的分明。因为她的肾气很足，她才会让她的骨架,一直保持在这个状态。所以我们要追求我们外形的美,最重要的一定要去调好内在，如果你的内在五脏六腑伤了,你是不可能有漂亮的脸蛋的。

知道了我们的脸，漂不漂亮跟我们的五脏有关,那我们如何去养到五脏呢?

1.首先是肝,肯定不要生气,特别是生闷气。

2.不能去熬夜,一熬夜你的肝就好不了。保持好的心态,经常这里不要有事。这里如果受伤了,心情不好了,这里会闷住的,一定要让我们的心胸开阔,你的心才能呈现一种很开心的状态,你的气血才会足。

3.脾主肌肉，要让我们的脸上有苹果肌,身上还要有紧实的肌肉,那你一定要养脾胃

①你的饮食干万不能一直寒凉,你的脾胃是受不了的。

糕也是

②生气伤到肝、肝木又克脾土,那你的脾胃也好不了;

（3）还有久坐也伤脾,我们一直坐在那里,水桶腰就出来了,

（4）还有你多思多虑伤脾,不是我的,我做不了,我就放掉它,

4.养肺的最好式,就是我们要呼吸新鲜的空气,我们的肺最怕你的气乱糟糟的，肺为娇脏,它很娇嫩,加上风、热、暑、湿、燥、寒这六气,你就要去防着,否则你的肺一下就受伤了,流鼻涕、或者是咳嗽，你要用办法帮它往外排，比如咳嗽,就让她咳,咳出来,要吐掉；鼻涕要流掉,不要往我们的里面走了.还有一个,我们肺气练习的方法,就是你要做深呼吸,吸气吸进去,吸到我们的肚子里面,最好能气沉。经常练习深呼吸,用鼻子吸嘴呼,把我们的气停留在内在里石,久一点。肺话量大的人,你肺气就是就好,你不要去计较很多的东西.有的东西无所谓。你的肺气其实就会越来越足,你如果太计较了,心里憋的,这么多东西,你的气就越来越少了。最后.肾是我们的先天之本,不要去耗伤,耗伤它的方式其实有很多,比如熬夜，耗肾气非常的厉害,你只要一熬夜,你早上起来你的脸色就是灰的或者是黑的,你看黑色进入肾。所以你早上如果发现,我的脸色是灰灰的,可能你会用很多的化妆品去盖它,但是你一定要明白，这个时候你耗伤肾气了,我们肾里面最宝贵的就是肾阳，肾阳足的人,你的骨气就很足,所以不要去伤到它。

那如果伤到了,我们其实补到肾气很好的,方法其实要经常晒太阳,那你在春暖花开的时候,太阳出来,赶紧到外后去晒太阳,晒我们的下半身、晒我们的背

其实《莫帝内经》早就告诉我们:有诸内者,必形诸外。就是你外在的表现,一定要以你的里面去找原因。不要过度的在脸上，用外在的东西去做文章。我们的美其实是要向内求，内在才能给你带来长期美,而且是真正很自然的美。与其去羡慕别人这个耐老的脸,她是有原因的,不如从今天开始去养你的内在,多学一点养生的知识,坚持下去，时间一定会给你最惊喜的答案。

 

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