关岭自治县民族医生最新政策
转发：根据《关岭布依族苗族自治县民族医药发展条例》《关岭布依族苗族自治县民族医药发展条例实施细则（试行）》有关要求，关岭自治县卫生健康局制定了《关岭自治县民族医馆民族医生注册登记管理办法（试行）》。凡经关岭自治县卫生健康局审核发放的《关岭自治县民族医生证》持证人员应当注册登记到关岭自治···
花生怎么吃，让花生真正发挥"长寿果”的作用
花生怎么吃，让花生真正发挥"长寿果”的作用 一、生花生与熟花生：营养大比拼 生花生和熟花生，看似只是"生"与“"熟”的区别，但其中的营养成分其实也发生了微妙的变化。 1.生花生可以理为保持了花生的“原汁原味"，它的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等天然营养成分未经破坏，因此非常“原生态”。···
“揉腹不断，百病不犯”！正确的五式揉腹方法
“揉腹不断，百病不犯”！正确的五式揉腹方法 揉腹养生已有数千年历史，正所谓“揉腹不断，百病不犯”。唐代著名医家孙思邈于《枕上记》中记载：“食后行百步，常以手摩腹。”晋代医家葛洪也在《抱扑子》中提倡“若要衍生，肠胃要清”的养生理论。从古至今，众多 医家崇尚揉腹养生···
夏天当心内火旺！这4样食物多吃，横扫内火湿气，浑身轻松无负担
夏天当心内火旺！这4样食物多吃，横扫内火湿气，浑身轻松无负担 立夏一过，天气越来越热，很多人开始口干舌燥、嘴巴长溃疡，小便发黄、大便干硬，甚至胸口发闷、晚上睡不好。平时脾气挺好的人，这时候也可能变得急躁、爱发火。中医说，这些毛病多半是“心火太旺”闹的。 老话讲“···
早洗灭阳气，晚洗生湿 洗头、洗澡的最佳时间是什么时候？这4个时间一定要避开
早洗灭阳气，晚洗生湿 洗头、洗澡的最佳时间是什么时候？这4个时间一定要避开 在现代生活中，洗头、洗澡是日常清洁的重要环节，但中医认为，错误的洗浴时间可能会影响健康，甚至导致阳气损耗或湿气加重。 一、为什么中医强调洗浴时间？ 中医认为，人体···