中医里的“一物降一物”
中医里的“一物降一物” 寒最怕生姜的辣 湿最怕赤小豆的渗 瘀最怕山楂的酸 虚最怕黄芪的温 咳最怕川贝的润 胀最怕陈皮的香 痛最怕艾草的热 乏最怕人参的补 浊最怕茯苓的通 ···
所谓养，四个字：衣、食、住、行（行）
所谓养，四个字：衣、食、住、行（行） 行，指的是生命于运动。运动不是说叫你剧烈性的去跑步，去开解，去做超过自己的极限的运动。行，我们要找到一种适合自己的运动。不要一直躺着，也不能一直坐着或者一直站着。如果坐久了，要起来走一走；站久了要坐一坐；躺久了要起来动一动，这个就是我们···
所谓养，四个字：衣、食、住、行（住）
所谓养，四个字：衣、食、住、行（住） 住，现在高楼大厦盖的很高，有的人认为住得越高越好，其实不但它不仅价格更贵，而且不接地气。因为我们人不可以离开土地，你生活没接地气就会出现很多的燥、很多的火。所以矮的楼层非常好，如果你住楼层，你住个三四层就可以。 有的的人，不···
所谓养：四个字——衣、食、住、行（食）
所谓养：四个字——衣、食、住、行（食） 衣食住行的食排在第二。民以食为天，我们要应季的吃，还要根据自己的体质去吃。吃了对自己的不对的东西，你马上就会觉得不对劲；我们还要有节制的吃，不要太饱，也不要太饿；不要吃外面加工太多的东西，尽量自己煮新鲜的东西。 1.我们中···