喝碱性水对身体更好吗?
近年来，喝包装饮用水已经成为一种普遍的消费行为。市面上销售的包装饮用水种类繁多，有矿泉水、纯净水、天然泉水等，还有的依据酸碱特性对包装饮用水进行分类，如含有小苏打(碳酸氢钠)的弱碱性水，也叫苏打水。苏打水能调节酸碱体质吗?实际上，人体只有“酸碱平衡”的说法，没有“酸碱体质”的概念。我们一般所说的酸碱平衡···
这些水果，吃了可能让你“生病"!注意这3点，健康吃水果
秋天是丰收的季节，苹果、柑橘、柿子等种类丰富的水果也陆续上市。旦在大饱口福的同时，身边也流传着“水果吃多了、吃不对也使人得病"的说法，比如有人表示吃完水果会拉肚子、过敏、胃痛等等，这是怎么回事?到底怎么吃水果更健康呢?1.菠萝“扎嘴”:菠萝中有草酸钙结晶，吃之前可以先用盐水泡一下菠萝;2.吃水果后腹泻:可···
科学控糖一日三餐是重点
近年来，“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端，减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议话题。但消费者是否真的了解糖?是否知道如何科学减糖、控糖?近日，科信食品与健康信息交流中心发布了专项调查结果，并邀请专家对调查结果进行解读。近七成消费者有控糖意愿本次调查显示，68%的消费者有控糖意愿，年轻人、体重焦虑人群的控糖···
突发性耳聋年轻化，治疗必须及时
近年来“突发性耳聋”患者年轻化趋势明显，年轻人患病比例增加了三至四成。在发病初始3天内就诊，是治愈有效率最高的时间段，2周内也可获得较好的效果。发病时间越短，对于挽救内耳毛细胞损伤以及改善内耳血液循环效果越明显，听力恢复的概率越大。如果延误治疗，会对听力造成严重损害，甚至造成永久性耳聋。突发性耳聋呈年