最好的东西，其实就在我们身边
最好的东西，其实就在我们身边 在所有的作息里，日出而作是最好的。 在所有的睡眠里，亥时入睡是最好的。 在所有的饮食里，食饮有节是最好的。 在所有的味道里，甘淡为宜是最好的。 在所有的情绪里，恬淡虚无是最好的。 在所···
步入秋季以后，气候干燥最伤津精液
步入秋季以后，气候干燥最伤津精液 动不动就出一身汗，就跟被水浇了一样，这是身体给我们发的信号。步入秋季以后，气候干燥，缺少津精液，喝再多的水，也是徒劳。老话说：入秋无病，三分虚。 一、夏天汗出得多，阳气走得快，津精液像润滑油一样被带走了。到了深秋外面一冷，里面一···
三伏天尿酸爱“捣乱”
三伏天尿酸爱“捣乱” 不想受罪要守住3道防线! 你知道吗?伏天人体大量出汗，这时候补水不足，会导致尿液减少，尿酸就容易积蓄在体内。如果饮食还不节制,海鲜、啤酒、烧烤一顿猛炫,嘌呤摄入分分钟“爆表”，直接打破尿酸“生成-排泄”平衡，成为尿酸升高的“隐形推手”。时间···