很多人可能不知道，秋天要晒月亮
很多人可能不知道，秋天要晒月亮 夏天要多晒太阳，因为夏天要养阳；但是很少有人知道，秋天是可以晒月亮的。春夏养阳，秋冬养阴。秋天晒月亮，也是我们很好的滋阴方法。月亮在古代，被称作“太阴”。它是掌管我们体内的阴液的。我们身体很多的部位，都与月亮有关：四肢、腿都是月字旁，下半身属···
这条健脾祛湿线，入夏后越早用，对身体越好
这条健脾祛湿线，入夏后越早用，对身体越好 这条健脾祛湿线的起点是三阴交穴，终点是阴陵泉穴。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾。这三条经络的气血能量，而阴陵泉穴是脾经上的合穴，有健脾化湿、通利三焦、调理膀胱、祛风除寒的作用。二者配合使用，既能疏通水道，又能增强脾脏···
肝血不足，最怕这三个穴位
肝血不足，最怕这三个穴位 肝血不足常见症状包括眩晕、头晕、视物模糊，同时伴随眼睛干涩以及面色无华、口唇色淡，头发干枯等表现。就选这3个穴位，每天睡前每个穴位按揉3～5分钟，直到有酸胀感。 1.太冲穴 ①位置：沿着足大趾和足二趾之间的缝隙，往足背部方向···
十二经络所对应的12种情绪
十二经络所对应的12种情绪 人的脏腑就是身体健康的晴雨表。生理和心理互相影响，通过经络了解外在心理情绪，来分析内在对应的身体情况。五脏六腑健康，人之情绪良好。安定内在，开悟生命健康人生。 1.胆主决断力，很有胆识。 2.肺主气，肺气足有···