阴雨天霉菌扎堆食物霉变毒性大
夏季暴雨后带来的高温高湿天气非常适宜多种霉菌生长繁殖。霉菌也叫真菌，会侵染谷物、水果等农产品及其制品产生真菌毒素。真菌毒素一般可通过食物进入体内，会对消化系统、免疫系统和神经系统等产生多种毒性。在自然界中，霉菌有3万多种，其中有200多种致癌，如毒性是砒霜68倍的黄曲霉毒素，其实就是来自黄曲霉菌。如发霉的
夏季常见皮肤病注意预防和治疗
痱子、夏季皮炎、丘疹性尊麻疹是夏季常见的3种皮肤病，要注意预防和治疗。预防痱子，要保持室内通风，衣着宜宽大，并及时更换潮湿衣服。还要保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水洗澡。痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。局部可外用薄荷炉甘石洗剂和粉剂;脓痱可外用2%鱼石炉甘石洗剂、黄连扑粉。瘙痒明显时可以口服
三伏养生，"苦夏”不苦
又到一年三伏天，三伏是一年中最热的日子，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏是初伏、中伏和末伏的统称，民间百姓说的“苦夏”就在此时。当下，气候闷热潮湿，最容易诱发各种直季流行疾病。安度“苦真”，三伏天养生原则六点提示三伏天总的养生原则是春夏养阳，注意采阳、顺阳、护阳、蓄阳养阴，还要就凉避暑，注重心
治疗干眼症 中医有妙招
干眼症是当代人的常见病。干眼与用眼不规范有大关系。正常情况下，眼表有一层泪膜，可以保持眼睛晶莹明亮，但如果过度使用电子产品、长时间佩戴隐形眼镜、化妆不当或受环境刺激等，泪膜的稳定性会受到影响，出现眼干、眼涩的症状。正常情况下，眼睛在1分钟内至少有10-15次眨眼，但如果长时间使用电子产品，眼睛可能几分钟都
中医养生:大暑养生重养心
大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最:热的时期。大暑前后，暑湿之气容易在人肌肤腠理开泄、汗液增多之际乘虚而入，导致体内阳气受损、心气亏耗。大暑时节气候炎热，阳气最为旺盛，气血运行活跃，根据养生原则应重在养心。高温酷热，易动肝火，人们常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等。此时宜保持良好心