人想要长寿，要懂得这三贵
人想要长寿，要懂得这三贵 天年是人自然应该有的寿命，是两个甲子，一个甲子是60岁，两个甲子是120岁。绝大多数的人为什么都活不过百岁呢？导致疾病和夭亡的原因是生活方式、生活态度和价值观的问题。如果能做到以下三点，过百岁不是梦。 一、要贵知 人贵在有自···
古人传统智慧：养生法则之一合于术数
古人传统智慧：养生法则之一合于术数 和于术数是《黄帝内经》提出的核心养生原则，特指通过调和身心与自然规律的方法来实现健康长寿。 一、概念溯源 和于术数出自《黄帝内经·素问》上古天真论篇，原文载述:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居···
极限运动，千万要少碰或者不碰
极限运动，千万要少碰或者不碰 特别是做父母的，一定要告诉孩子：不要选择极限运动。观看马拉松比赛，就能看到跑完马拉松的运动员，有的脸色很难看：非常黄或者青、紫。一个人如果身体好的时候，怎么可能会呈现这么难看的脸色呢？有的人甚至晕倒在地上，这个晕倒的状态，就说明五脏出了问题。 ···
五官识人，看清一个人原来如此简单
五官识人，看清一个人原来如此简单 看一个人五官，就知道他的身体状态，因为五官对应五脏。 1.心为君主之官，像皇帝一样，他高高在上。舌为心之苗，心之华在面。所以说话灵活不灵活？脸色好不好看？就表现在心上。 2.肝为将军之官，将军是带兵打仗的，所做决断是···
如何过好人生三道坎，做到这三戒就够了
如何过好人生三道坎，做到这三戒就够了 我们这一辈子，如果能把这三点做好，真的可以舒舒服服活到老。 一、少年要戒色 在少年的时候，属于阳气很足的夏季时期，人的欲望、情欲很容易发出来。如果少年的情欲过重，就会漏掉肾精，身体很快就会虚掉，所以要戒色。这时期···