“快乐”营养素吃出好心情
面对工作、生活上的种种压力，负面情绪在所难免。可如果长期处于心境低落、快感消失等状态，就要警惕是否出现了情感性精神障碍。情感性精神障碍往往涉及一系列神经内分泌的改变，其发作与神经递质如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素及+-氨基丁酸的缺乏有关，其中最重要的是5-羟色胺及去甲肾上腺素再摄取的抑制作用。5-羟色胺
颈椎病一旦发生便无法根治，常保健很重要
颈椎病是现代人常见的疾病之一，并且近年来呈现年轻化的趋势，越来越多年轻人饱受颈椎病的困扰，甚至有网友将这种疾病描述为“当代年轻人的不死癌症”。得了颈椎病应该怎么办?颈椎病可以得到根治吗?颈椎病是指由于椎间盘蜕变引起的颈椎骨质增生、颈椎不稳、韧带肥厚、压迫脊髓或神经导致出现的一系列症状。一般来说，椎间盘
持续高温天，如何呵护老年人健康?
入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，不仅会带来情绪的不适，还对健康有很大影响。高温天持续，更需呵护老年人健康。高温天气是影响健康的重要环境因素之一。一方面，高温可引发中暑，甚至出现热痉挛、热衰竭和热射病的重症中暑表现，危及生命;另一方面，高温所导致的一系列生理功能改变也会加剧心脑血管疾病、···
皮肤敏感可能与这些不良生活习惯有关
敏感不止‘干、痒、红'，皮肤屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的泛敏感状态'更值得被关注。泛敏感状态”包括敏感性皮肤以及炎症性疾病合并敏感的状态。皮肤敏感可能是“作”出来的熬夜失眠、情绪压力和防晒不到位，医美术后修护不当和强功效成分频繁护肤，以及皮炎湿疹、痤疮等炎症性皮肤病问题，都是“泛敏感状态”