古人传统智慧：养生法则之一合于术数
古人传统智慧：养生法则之一合于术数 和于术数是《黄帝内经》提出的核心养生原则，特指通过调和身心与自然规律的方法来实现健康长寿。 一、概念溯源 和于术数出自《黄帝内经·素问》上古天真论篇，原文载述:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居···
五官识人，看清一个人原来如此简单
五官识人，看清一个人原来如此简单 看一个人五官，就知道他的身体状态，因为五官对应五脏。 1.心为君主之官，像皇帝一样，他高高在上。舌为心之苗，心之华在面。所以说话灵活不灵活？脸色好不好看？就表现在心上。 2.肝为将军之官，将军是带兵打仗的，所做决断是···
上了岁数想要活得精彩，就记住这句话：人越快乐，免疫力越高
上了岁数想要活得精彩，就记住这句话：人越快乐，免疫力越高 有人做过研究，人在快乐的时候，他的细胞会呈现饱满圆圆的状态，就像18岁的样子；当人很不开心的时候，他的细胞就是扁扁的，就像60岁的样子。所以我们只要快乐，免疫力就高，细胞活力也会越来越强。 一、快乐能使经···
古人听五音——听的不是音，而是境界
古人听五音——听的不是音，而是境界 在中医里面，唯一能通神的东西就是音乐。有五音对应五脏，五脏为脾、肺、肝、心、肾，对应的五音就是宫、商、角、徴、羽。这五种的音乐，对应我们的五脏和五种情绪。如果在生活“不顺”当中听到相对的音乐，就能补益到我们的五脏。 一、宫音 ···